ダイエット

驚愕ダイエットはハリウド・海外セレブの常識「ココナッツウォーター」「スーパーフード」

驚愕ダイエットはハリウッド・海外セレブの常識!!

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ハリウッド・海外セレブと言えばレディー・ガガやジゼル・ブンチェンな
ど本当にスタイルがいい方が沢山いますが、そんなハリウッドスターや海
外セレブたちが、ワークアウトのお供をしているのが「ココナッツウォー
ター」に「スーパーフード」です。

美容マニアで有目になマドンナさんもこの「ココナッツウォーター」や
「スーパーフード キヌア」を利用しています。 「ココナッツウォータ
ー」や「スーパーフード キヌア」には豊富な栄養素がふくまれており、
スポーツ後の水分摂取であったり、食べ物を置き換えてダイエットするに
は優れており、新陳代謝や脂肪燃焼効果向上も期待できる優れている物な
ので今回はそんな凄い食品を紹介させて頂きます。

ココナッツウォーターとは!?

      「ココナッツ」の画像検索結果

ココナッツウォーターはその名前のとおり、ココナッツの果実を中心に作
られた透明なドリンクで、あまり知られていませんが天然のスポーツドリ
ンクよばれるほどココナッツには豊富なミネラルが含まれています。さら
にこのココナッツの凄いところは生理食塩水がとることが出来ない発展途
上国で点滴に使われるほど優れた飲み物なんです。

ココナッツウォーター、コップ1杯分にはスポーツドリンクより電解質が
多く含んでおり、バナナ一本よりカリュームが入っているのでデトックス
効果も高くカロリー数は100gあたり16.7Calと低いのも特徴的で
す。

またココナッツオォータには様々なあじがる様で、収穫した場所がインド
であればココナッツの味が強くブラジルで取れたココナッツはマイルドな
味でバングラデシュで取れたものは若干塩味がするらしいです。

ココナッツウォーターを飲むメリット

      「ココナッツ」の画像検索結果

ココナッツオイルには先ほども説明させて頂きましたが沢山の電解質とカ
リュウムが含まれておりナトリウムが少ないです。更に天然成分なので体
に凄い優しいスペシャルドリンクとなっておりメリットも沢山あります。

①ココナッツオイルは牛乳と比較して低カロリーで低コレステロールなの
にダイエッに有効な栄養価が高い 

②人間の血液と同じ電解質が多く含まれているので吸収が早い

③酵素の働きを活性化させることが出来るので、全身の新陳代謝を活性化
させるマグネシウムが沢山含まれいています。

④ウラリン酸がふくまれており、抗酸化作用・抗菌作用があるので免疫力
を高めて風邪の予防となる。 

⑤分子構造が人の血液にに成分もふくまれているので貧血の予防になりま
す。 

※現段階で日本国内ココナッツウォータに関して爆発的人気や注目を浴び
ていないのですが、もしかすると2019年流行るかもしれません。

更に現段階でハリウッドスターや人気モデル、海外セレブたちが愛用して
いるダイエットフードで、日本のテレビや雑誌でも紹介されているのが!
スーパーフードを使った健康と美容そしてダイエットに効果が高いもので
実際にミランダ・カー」「ジェニファー・ロペス」「ケイト・モス」など
が使っている物を紹介します。

海外セレブの愛用スーパーフード!!

    「スーパーフード」の画像検索結果
ダイエットを始めて2週間目以降なかな結果がでないので食事内
容を改善しようとシリアル等のダイエ
ット食品で一食置き換えて
ダイエットを使用を色々
調べていたのですが、安くて、良い商品
をネットで
探したのですが雑誌やTVで話題となっているスーパ
ーフードで
一食を置き換えることができる物を発見
したのでスグ
に購入しましたので紹介いたします。

テレビ 雑誌で話題のキヌアを購入しました!

   海外有名メディアに350回以上掲載!

TBS「王様のブランチ」NHK「あさイチ」でも特集され海外で有
名なセレブたち「ミランダ・カー」
「ジェニファー・ロペス」
「ケイト・モス」日本で
はOKで有名になったあの方や 「長谷川
潤」「道端ア
ンジェリカ」さんが美容や健康の為に愛用し、ビヨ
ンセがキヌアを食べてダイエットを成功させて短期間で美ボディ
ーになったと話
題になった、スーパーフードがキヌアです。

当然これだけ有名な方がか愛用され人気のある物なので高額な物
だろうと諦めていたのですが、低価格で購入できてしまうので迷
わず購入しました。

購入した商品はQNOLA「クノーラ」

  ロンドンの一流モデルが開発した食べる美活習慣 キヌア・グラノーラ

私がこの度購入したキヌア・グラノーラですがテレビや雑誌など
の様々なメディアに紹介されているの
はモチロンですが、キヌア
を含めてスーパーフード
が5種類も入っており、イギリス本国で
GREAT TA
STE AWARDSを受賞しております。

GREAT TASTE AWARDS「グレート・テイスト・アワード」と
はイギリスの高級食品小売組合が主催
する「食のオスカー」と呼
ばれる食品の国際大会で
上質な食品や飲料で本当においしい物を
選任の一流
シェフや料理研究家200名によって審査される大
になにるですが、クノーラはそんな厳しい大会審
査で1ッ星を獲
得するほどのものです。

QNOLAに含まれる5っのスーパーフード

QNOLA(クノーラ)に含まれているダイエット効果を促進して
くれる5っのスーパーフード!!

①キヌア

「キヌア」の画像検索結果
キヌアは雑穀ではなくほうれん草の仲間になります食物繊維は白
米の14倍、タンパク質は2倍さらに
鉄分は6倍もあり、カルシ
ュウムと必須アミノ酸が
9種類も含まれており、どれもダイエッ
ト効果を促
進させてくれる優れものです。

②チアシード

「チアシード」の画像検索結果
チアシードはオメガ脂肪さんが豊富に含まれているスーパーフー
ドで、αーリノレン酸が様々な身体サ
ポートにイイと言われてい
ます。

小さな種ですが水分を吸収し体内で膨らむので満腹感も味わえ、
食物繊維、ビタミン、ミネラル、還元
物質が豊富で栄養価が高
いスーパーフード
です。

③アーモン
「アーモンド」の画像検索結果

アーモンドもスーパーフードの一つで、ビタミンEや食物繊維、
オメガ3脂肪酸、ミネラルが豊富
体の内側を守る働きをしてく
れるスーパーフード。

④ヒマラヤピンクソルト
「ヒマラヤピンクソルト」の画像検索結果
ヒマラヤピンクソルトはヒマラヤの広大な大地で取れる80種
類以上のミネラルがたっぷり含まれてい
るもので体内にミネラ
ルをしっかりと補給すること
により、体のリズムを整え、体の
中をスッキリしてくれます。

⑤ココナッツ
「ココナッツ」の画像検索結果
ココナッツには、らラウリン酸と中性脂肪酸を多く含むスーパー
フードです。

クノーラにはココナッツオイル、ココナッツ・フレークココナッ
ツチップ、ココナッツパームシュガー
が含まれて美味しく食べれ
る様になっております。

スパーフードの価格とカロリーが低すぎる

スーパーフードが5種類も入っていているのに低価格低カロリ
なのが衝撃をうけました!!

成分分析値 (1食の摂取量30gあたり)

エネルギー 161kcal
脂質 12.6g
炭水化物 8.7g
たんぱく質 4.5g
食物繊維 2.4g

      更に価格は3600円

低価格で低カロリーさらに話題のスーパーフードを試さないわけ
にはいかない!!そのように思い私は
下のサイトで購入したので
ゼヒ皆さんもダイエット
を成功させるために試してみてはいかが
でしょう?

        ↓公式サイト↓

グラーノラを食べながら満腹感を得たいあなたに

    クノーラ

確結果が出ると本当に嬉しいので皆さんもゼヒ一緒にダイエット
しましょう。

 

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