ダイエット

ポッコリお腹改善ダエット方法|正月太りはブルーベリーとキヌアが効果的!

ポッコリお腹を解消する裏技公開!!

ダイエットの永遠のテーマとも呼ばれているのがポッコリお腹の改善ですがそんなポッコリお腹を撃退する為に有効な物がブルーベリーであり最近海外セレブや人気モデルがスーパーフードを利用している情報が入りましたでTVや雑誌で紹介されているオススメ商品を紹介させて頂きます。

ミシンガ大学の発表!!

     「海外」の画像検索結果

ミシンガ大学の心臓病を研究しているシーモア氏の発
表によると、脂肪分が高い食べ物を与えたのにも関わ
らず食事にブルーベリーを加えたグループのラットは
お腹周りに脂肪が減り、コレステロール値もが下がり
ブドウ糖の抑制力が向上したと発表されました。

これはブルーベリーに高酸化物質が含まれており、ブ
ドウ糖を体の中でエネルギーとして蓄えられるためと
いわれています。 

         「ブルーベリー」の画像検索結果

更に90日間ブルベリーを与えたラットと与えなかっ
たラットを比較した結果ブルベリーを食べたラットと
食べなかったラットを比較すると、コレステロール値
が低くブドウ糖の抑制とインスリンの感度もよく腹部
の脂肪も少なかった。 

ブドウ糖とインスリンは効果的に糖分をエネルーに変
換してくれる作用「基礎代謝向上」、コレステロール
値の近により心臓病や脳梗塞の予防にもなる。

この様な結果からブルーベリーがダイエットに効果的
とわかります。

しかしブルーベリーだけを食べるのは、正直辛いです
し毎日食べ続けるのは困難です、そこでオススメした
いのが海外セレブや人気モデルが愛用しているしてい
るパーフードです。

今回私が発見した物はTVや雑誌でも紹介されてお
り、ヨーグルトにブルベリーとスーパーフードを
足して食べるだけで更に効果が高くなる優れもの
です。

詳しくは下にレビューと公式サイトを記載してい
るダイエット成功させたい皆さんは購入しては如
何でしょう。

海外セレブ愛用「スーパーフード」

    「スーパーフード」の画像検索結果
ダイエットを始めて2週間目以降なかな結果がでな
いので食事内容を改善しようとシリアル等のダイエ
ット食品で一食置き換えてダイエットを使用を色々
調べていたのですが、安くて、良い商品をネットで
探したのですが雑誌やTVで話題となっているスーパ
ーフードで
一食を置き換えることができる物を発見

したのでスグに購入しましたので紹介いたします。

テレビ 雑誌で話題のキヌアを購入しました!

   海外有名メディアに350回以上掲載!

TBS「王様のブランチ」NHK「あさイチ」でも特集
され海外で有名なセレブたち「ミランダ・カー」
「ジェニファー・ロペス」「ケイト・モス」日本で
はOKで有名になったあの方や「長谷川潤」「道端ア
ンジェリカ」さんが美容や健康の為に愛用し、ビヨ
ンセがキヌアを食べてダイエットを成功させて短期
間で美ボディーになったと話
題になった、スーパー
フードがキヌア
です。

当然これだけ有名な方がか愛用され人気のある物な
ので高額な物だろうと諦めていたのですが、低価格
で購入で
きてしまうので迷わず購入しました。

購入した商品はQNOLA「クノーラ」

  ロンドンの一流モデルが開発した食べる美活習慣 キヌア・グラノーラ

私がこの度購入したキヌア・グラノーラですがテレ
ビや雑誌などの様々なメディアに紹介されているの
はモチロンですが、キヌアを含めてスーパーフード
が5種類も入っており、イギリス本国でGREAT TA
STE AWARDSを受賞しております。

GREAT TASTE AWARDS「グレート・テイスト・
アワード」とはイギリスの高級食品小売組合が主催
する「食のオスカー」と呼ばれる食品の国際大会で
上質な食品や飲料で本当においしい物を選任の一流
シェフや料理研究家200名によって審査される大
会になにるですが、クノーラはそんな厳しい大会審
査で1ッ星を獲得するほどのものです。

QNOLAに含まれる5っのスーパーフード

QNOLA(クノーラ)に含まれているダイエット効
果を促進してくれる5っのスーパーフード!!

①キヌア

「キヌア」の画像検索結果
キヌアは雑穀ではなくほうれん草の仲間になります
食物繊維は白米の14倍、タンパク質は2倍さらに
鉄分は6倍もあり、カルシュウムと必須アミノ酸が
9種類も含まれており、どれもダイエット効果を促
進させてくれる優れものです。

②チアシード

「チアシード」の画像検索結果
チアシードはオメガ脂肪さんが豊富に含まれている
スーパーフードで、αーリノレン酸が様々な身体サ
ポートにイイと言われています。
小さな種ですが水分を吸収し体内で膨らむので満腹
も味わえ、食物繊維、ビタミン、ミネラル、還元

物質が豊富で栄養価が高いスーパーフードです。

③アーモン
「アーモンド」の画像検索結果

アーモンドもスーパーフードの一つで、ビタミンE
や食物繊維、オメガ3脂肪酸、ミネラルが豊富
体の内側を守る働きをしてくれるスーパーフード。

④ヒマラヤピンクソルト
「ヒマラヤピンクソルト」の画像検索結果
ヒマラヤピンクソルトはヒマラヤの広大な大地で取
れる80種類以上のミネラルがたっぷり含まれてい
るもので体内にミネラルをしっかりと補給すること
により、体のリズムを整え、体の中をスッキリして
くれます。

⑤ココナッツ
「ココナッツ」の画像検索結果
ココナッツには、らラウリン酸と中性脂肪酸を多く
含むスーパーフードです。
クノーラにはココナッツオイル、ココナッツ・フレ
ークココナッツチップ、ココナッツパームシュガー
が含まれて美味しく食べれる様になっております。

スパーフードの価格とカロリーが低すぎる

スーパーフードが5種類も入っていているのに低価
低カロリーなのが衝撃をうけました!!

成分分析値 (1食の摂取量30gあたり)

エネルギー 161kcal
脂質 12.6g
炭水化物 8.7g
たんぱく質 4.5g
食物繊維 2.4g

更に価格は3600円

低価格で低カロリーさらに話題のスーパーフードを
試さないわけにはいかない!!そのように思い私は
下のサイトで購入したのでゼヒ皆さんもダイエット
を成功させるために試してみてはいかがでしょう?

        ↓公式サイト↓

グラーノラを食べながら満腹感を得たいあなたに

クノーラ

確結果が出ると本当に嬉しいので皆さんもゼヒ一緒に

ダイエットしましょう。

 

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