ダイエット

衝撃のダイエット新情報 低カロリー商品だけでは痩せない!?

衝撃的なダイエットに対する新情報!!

今まで信じてきたダイエット方法が、実は時代遅れ
であったり、間違った方法であった!
誰もが当たり前に考えて実践している方法がダイエ
ット失敗の原因になるなど、知っていて知らなかっ
たダイエット新情報をこの度紹介させて頂きます。

①低カロリー商品を選ぶだけではダメ!

「低カロリー 表示」の画像検索結果

ダイエットを成功させる為には日頃食べている食べ
物のカロリーチェックは当然行い注意しますよね?
全く食事を摂取しないのもダメ、カロリーオーバー
もダメなので、買い物をする際には商品に記載され
ているカロリーを確認しますが、それだけではダメ
です。
カロリーを気にして注意する事はもちろん大切なの
ですが体の脂肪を蓄えやすくなる、果糖以外の糖質
と脂質にも注意が必要で少ない方がいいです。

②ダイエットサプリのODは危険!!

「サプリ」の画像検索結果

誰もが効率よく簡単にダイエットしたい、最綺麗に
なりたい、ダイエットを始めてはまるとドンドン追
及してダイエットサプリに手を出す方がいます。
ダイエットサプリを飲むことは決して悪い事ではあ
りませんし、必要な栄養素であったり様々な物に対
してサポートしてくれる素晴らしものです。
しかしダイエットサプリは医療品「薬」ではありま
せんし個体差も当然あります、ダイエットサプリは
あくまでも補助の役割なので期待を含まらせて暴飲
暴食をしてしまうとリバンドにもなります。
次に最効果を高めようとダイエットサプリを過剰摂
取してしまうと逆に体を壊す可能性もありますので
ダイエットサプリはあくまでも補助と適量を摂取す
ることがオススメです。

③糖質コントロールは必要なのか!?

「糖質」の画像検索結果

糖質と聞くと、砂糖などの甘いものをイメージしま
が、炭水化物を摂取すると体の中で炭水化物が消化
する過程で糖質に変化して消化されます。
ですが、日常的にパン・お米・麺類を食べる機会は
多いいと思います、モチロン炭水化物抜きダイエッ
トも効果的ですが、バランスが大切です。
1日の食事内容で摂取するタンパク質の割合を半分
ぐらいにすることで痩せやすい体になります。

ダイエットの新常識感想!!

「糖質」の画像検索結果

実際に実践してたダイエット方法で当てはまる物は
何個ぐらいありましたか? 私の場合ですが低カロ
リーの食品だけを選び、糖質や脂質に関して注意し
ていませんでした、しょうじき細かな栄養素まで気
にして食品を購入していませんでしたし、少しむず
かしいので、私は今話題のスーパーフードで必要な
栄養素を摂取し、カロリーセーブをしています。
しかも利用して4日で3kg近くも体重を落とす事
が出来た凄い物なので皆さんも試してください。

話題のスーパーフードがオススメです!

「スーパーフード」の画像検索結果
ダイエットを始めて2週間目以降なかな結果がでな
いので食事内容を改善しようとシリアル等のダイエ
ット食品で一食置き換えてダイエットを使用を色々
調べていたのですが、安くて、良い商品をネットで
探したのですが雑誌やTVで話題となっているスーパ
ーフードで
一食を置き換えることができる物を発見

したのでスグに購入しましたので紹介いたします。

テレビ 雑誌で話題のキヌアを購入しました!

海外有名メディアに350回以上掲載!

TBS「王様のブランチ」NHK「あさイチ」でも特集
され海外で有名なセレブたち「ミランダ・カー」
「ジェニファー・ロペス」「ケイト・モス」日本で
はOKで有名になったあの方や「長谷川潤」「道端ア
ンジェリカ」さんが美容や健康の為に愛用し、ビヨ
ンセがキヌアを食べてダイエットを成功させて短期
間で美ボディーになったと話
題になった、スーパー
フードがキヌア
です。

当然これだけ有名な方がか愛用され人気のある物な
ので高額な物だろうと諦めていたのですが、低価格
で購入で
きてしまうので迷わず購入しました。

購入した商品はQNOLA「クノーラ」

ロンドンの一流モデルが開発した食べる美活習慣 キヌア・グラノーラ

私がこの度購入したキヌア・グラノーラですがテレ
ビや雑誌などの様々なメディアに紹介されているの
はモチロンですが、キヌアを含めてスーパーフード
が5種類も入っており、イギリス本国でGREAT TA
STE AWARDSを受賞しております。

GREAT TASTE AWARDS「グレート・テイスト・
アワード」とはイギリスの高級食品小売組合が主催
する「食のオスカー」と呼ばれる食品の国際大会で
上質な食品や飲料で本当においしい物を選任の一流
シェフや料理研究家200名によって審査される大
会になにるですが、クノーラはそんな厳しい大会審
査で1ッ星を獲得するほどのものです。

QNOLAに含まれる5っのスーパーフード

QNOLA(クノーラ)に含まれているダイエット効
果を促進してくれる5っのスーパーフード!!

①キヌア

「キヌア」の画像検索結果
キヌアは雑穀ではなくほうれん草の仲間になります
食物繊維は白米の14倍、タンパク質は2倍さらに
鉄分は6倍もあり、カルシュウムと必須アミノ酸が
9種類も含まれており、どれもダイエット効果を促
進させてくれる優れものです。

②チアシード

「チアシード」の画像検索結果
チアシードはオメガ脂肪さんが豊富に含まれている
スーパーフードで、αーリノレン酸が様々な身体サ
ポートにイイと言われています。
小さな種ですが水分を吸収し体内で膨らむので満腹
も味わえ、食物繊維、ビタミン、ミネラル、還元

物質が豊富で栄養価が高いスーパーフードです。

③アーモン
「アーモンド」の画像検索結果

アーモンドもスーパーフードの一つで、ビタミンE
や食物繊維、オメガ3脂肪酸、ミネラルが豊富
体の内側を守る働きをしてくれるスーパーフード。

④ヒマラヤピンクソルト
「ヒマラヤピンクソルト」の画像検索結果
ヒマラヤピンクソルトはヒマラヤの広大な大地で取
れる80種類以上のミネラルがたっぷり含まれてい
るもので体内にミネラルをしっかりと補給すること
により、体のリズムを整え、体の中をスッキリして
くれます。

⑤ココナッツ
「ココナッツ」の画像検索結果
ココナッツには、らラウリン酸と中性脂肪酸を多く
含むスーパーフードです。
クノーラにはココナッツオイル、ココナッツ・フレ
ークココナッツチップ、ココナッツパームシュガー
が含まれて美味しく食べれる様になっております。

スパーフードの価格とカロリーが低すぎる

スーパーフードが5種類も入っていているのに低価
低カロリーなのが衝撃をうけました!!

成分分析値 (1食の摂取量30gあたり)

エネルギー 161kcal
脂質 12.6g
炭水化物 8.7g
たんぱく質 4.5g
食物繊維 2.4g

更に価格は3600円

低価格で低カロリーさらに話題のスーパーフードを
試さないわけにはいかない!!そのように思い私は
下のサイトで購入したのでゼヒ皆さんもダイエット
を成功させるために試してみてはいかがでしょう?

      ↓公式サイト↓

グラーノラを食べながら満腹感を得たいあなたに

クノーラ

確結果が出ると本当に嬉しいので皆さんもゼヒ一緒に

ダイエットしましょう。


ダイエットランキング

関連記事

  1. ダイエット

    うま男Life ダイエット27日目 結果公開&基礎代謝が低いデメリット

    痩せて今年の夏こそは海やプールを楽しみたい、今まで着ることが出来な…

  2. ダイエット

    うま男Life 公開ダイエット16日目 基礎代謝を上げるビタミンBに関して色々調べてみました。

    ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ダイエット16日目の…

  3. ダイエット

    知らないと損をする!ダイエット中に飲んでいけない5つの飲み物!セレブご用達ダイエット方法公開

    常に摂取カロリーを注意しているのに「全然ダイエットが成功しない」そ…

  4. ダイエット

    ダイエットで凹まないお腹の原因は腹筋運動以外にある!原因はホルモン5選マトメ!

    イエットで最も落としたいところNO1お腹!!        や…

  5. ダイエット

    肥満になる理由を分析|習慣を見直してダイエット「痩せる」方法おつたえします。

    肥満「太る」理由と原因を分析すると痩せる!今までと変わらない生…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. ビットコイン

    北朝鮮リスクが追い風!ビットコインが高騰!初心者でも今が狙い目!
  2. スマホお得情報

    AQUOS ZETA SH-01H Black docomo高額買い取り情報公開…
  3. ビットコイン

    ビットコイン入門簡単知識!ビットコインの買い方と仕組み・リスクガイド
  4. 子供の成長に必要な情報

    札幌市・中央区・児童デイサービス「お子様の成長をサポートするためのサプリメント」…
  5. SMSお得情報

    インスタグラムを有効活用して、ブログ訪問者を増やす方法公開
PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。